とうもろこし一覧

とうもろこしは冷凍したら自然解凍がいい?皮付きや生では?保存期間は?

とうもろこしは鮮度が重要な野菜で、収穫してから時間が経つとどんどんと栄養も味も早く低下してしまいます。 手に入ったらすぐに茹でて食べるのが一番! しかし、たくさん貰った時は正しく保存して美味しく食べたいですね^^   それでは、正しい保存方法を見ていきましょう~♪

とうもろこしは炭水化物か野菜どっち?ダイエットの効果やその方法って?

とうもろこしは甘みがあり、食事だけでなくおやつにもされています。 腹持ちもいいので、ダイエットのときにも役に立ちそうなイメージがあるのではないでしょうか。 そこで! こちらでは、とうもろこしに含まれる炭水化物の量やダイエットに効果的なのかについてご紹介します!