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冷凍さんま解凍の仕方で美味しく!焼き方はグリルとオーブンどっち?

秋本番! スーパーでも生のサンマが並ぶようになりましたが、最近では冷凍と輸送の技術が良くなったので、1年中美味しいサンマが食べられるようになりましたね。 しかも、冷凍のサンマは、国産でもとってもお手頃♪これも奥様達にはうれしいところ☆ でも、冷凍されている食材を使いときは、解凍や、調理方法を知らないと残念なことに…冷凍のサンマにも同じことが言えます。 そこで、冷凍のサンマをおいしく料理する方法をご紹介していきます。

オリーブオイル便秘の子供もスッキリ☆適量や飲むタイミングに食べ方は?

子供の便秘が多いことはご存じでしょうか? その原因としては、野菜や海藻に含まれる食物繊維が不足してしまうことや、水分不足があります。そして小学校に入学して環境が変わって緊張やストレスを感じたり、恥ずかしくて学校でできなくて我慢してしまうといった精神的なこともあるようです。 あまり我慢し過ぎると、おなかが痛くなったり、食欲が減退してしまったりします。さらに便秘が長くなると腸が鈍感になりますます解消しにくくなっていきます。 大人と違って強い薬も使いづらいし、病院にかかるほどでもないし…でもすっきりしないのはかわいそう…。 薬に頼らずに、食べ物で解消できたらいいな…と思っているお母さん方に朗報です! さつまいもやヨーグルトなど、便秘解消にいいと言われるものは色々ありますが、今日お話したいのは、‟オリーブオイル”です。

バターコーヒーは1日何杯いつ飲む?空腹感を忘れるスゴさとは☆

海外のセレブの間で流行ってるバターコーヒーもついに日本に上陸! バターだから太ったり体に悪い?と思いきや、むしろその逆効果。 美容面でもダイエット面でも効果が期待できる飲み物がバターコーヒーなんです。 そんなバターコーヒーを今すぐにでも生活に取り入れたいと思ってるそこのあなた! 何杯飲むのがいいのか、基本中の基本のところからまず知っておきましょう。 バターコーヒーの知識を身につけて早速日常生活に取り入れてみてください!

オリーブオイルうがいで風邪に負けるな☆喉が痛い時に飲むってどうなの?

今、じわじわ注目されている‟オイルプリング”をご存知ですか? 簡単に言うと、植物性のオイルでくちゅくちゅうがいをするという健康法です。 これを聞くと、えっ?油でうがい? とちょっとビックリする方もいらっしゃると思います。 でも、女性の間では歯のホワイトニングや、口臭、そしてほうれい線などの美容に気になるアイテムとして人気が高まってきているのです。

ニトリNクリックの評判☆カラーボックス組み立て不要で強度はある?

新生活の時期や引越しをするタイミング。 すごくワクワクするものの、引っ越し作業が結構大変だって人も多いです。 そんな時に結構必要になるのが、カラーボックスです。 でも、女の人だと組み立てするのが面倒って感じる人も多いのでは? できるならそこまで組み立てずに済んで、すぐ使えてしっかりしたものがいいと思いますよね。 今回はニトリの“Nクリック”というカラーボックスに注目してまとめとみました。

洗濯が面倒な理由は楽するグッズで解決!洗濯マグちゃん効果でスッキリ☆

洗濯する時って、粉でも液体でもいちいち計って入れなきゃいけなかったり何かと面倒。 パッと入れちゃってちゃっちゃと回したいのに、そうもいかないから面倒くさいんです。 夜に回しちゃうこともある人もいると思いますが、夜は夜で疲れてますし。 でもそんな洗濯に活気的なアイテムが出てきたんです。 それは洗濯マグちゃん。 聞いたことある人もない人も注目アイテムですよ。 生乾きの臭いが気になる人にも必見です!

バイクに虫アタック!汚れは洗車でキレイになる?対策できる事って?

バイクで虫アタックされるのは、バイクで走っている時の困りごとの一つじゃないでしょうか。 予測不能で突然虫アタックされますし、バイクが虫汚れで洗車が必要になる加減もその時々で変わるので、酷い目に遭ったと思わされることもしばしばでしょう。 虫が来ないようにできたりする何か対策法があるのか、それについて教えます。

髭剃り負けでブツブツしちゃう吹き出物の原因と赤みを消す方法とは☆

毎日の髭剃りで肌荒れや吹き出物が出ているなら、今一度髭剃りのやり方を見直してみたほうがいいです。 ヒリヒリと痛い思いや、赤みやブツブツなどカミソリ負けで肌が荒れるままを続けても余計にひどくなるだけ。 毎日の髭剃りはめんどくさいので簡単に済ませたいものですが、肌に関して無頓着でいるわけにはいきません。 髭剃り負けしない電動シェーバーの使い方やおすすめの髭剃り法や大事な肌ケアなど、髭剃り負けで悩むアナタに紹介します。

手を繋ぐと手汗はなぜ!緊張が理由なの?止める方法はある?

初デートで気になるのは手を繋ぐ時の手汗、と考える人もいるでしょう。 彼女側の心理を紹介しつつ、気にすべきことなのか教えちゃいます!! なぜ手をつなぐと手汗が出るのかや、ハンパない手汗について考えられる理由にも迫ってみることにします。 手汗を出さない対策や、かかない方法はあるのか、手汗を減らす方法についても紹介しましょう。