2017年04月一覧

箱根登山鉄道あじさいの見頃は?夜のライトアップや電車プランは寄り道で♪

箱根登山鉄道沿線のあじさいを見に行きませんか? あじさいの開花は6月半ば頃からです。箱根登山鉄道は、別名「あじさい電車」として有名ですよね。標高の高低差があり、場所によって見頃が違っていますので、長く楽しむことができます!夜にはライトアップもあり、昼間のあじさいとは趣の違う姿を鑑賞いたけますよ。美味しい食事や温泉も。

ダイエットの食事制限なし!運動するなら3分食事はコレで☆

食事制限でダイエットをするとはどういう事なんでしょう?単に食事量を減らせば痩せると思っていませんか?食制制限とは、本来食事の制限と管理をする事です。それは一過性で終わるものではありません。その時だけちょっと食事を我慢して痩せたとしても、普段の食事に戻したらまた太るのは当たり前。正しい知識を持ってダイエットしたいですね。

鳥越祭りの日程2017アクセスや浅草橋付近のグルメもご案内♪

「鳥越祭」三社祭りと並ぶ「荒神輿」としても有名なこのお祭りは、東京都台東区浅草橋付近の鳥越神社で開催されます。6月の2日間に渡り、朝から夜にかけて行われる例大祭です。神社は、普段は町中にひっそりと佇んでいますが、お祭りの時は町を挙げての賑わいとなります。露店を冷やかすも良し、勇壮な担ぎ手たちの様子を応援するも良し。

ハウスダスト等のアレルギー対策に布団のお手入れや掃除方法

ひと昔前は、アレルギーの季節と言えば春でしたが、アレルゲンは、ハウスダウトや花粉、ダニ、カビ菌など、通年あるのです。日本人の2人に1人が何かしらのアレルギーを持っていると言われ、クシャミや鼻水、咳などに悩まされている方も多いですよね。気候の良い季節には、布団も天日干しをしたいところですが、花粉やPM2.5や黄砂等も。

妊娠中に足がつる原因と対処法!採りたい食べ物や予防法は?

夜中や明け方などに、突然襲ってきませんか? 特に、妊娠中につりやすくなった方、いらっしゃいますよね。 つる直前に、あっ、つるかも!?って感じがして、たまに何事も無くやり過ごせる時もあるのですが、いったんつってしまうと、しばらく一人で痛みに耐えることになります。つる原因やつった時の対処法、食事、予防法をご案内します。

光が丘公園お花見で場所取りはする!?屋台や混雑に駐車場についても!

私は光が丘公園の近くに住んでいるので、春夏秋冬よく遊びに行ってるんですが^^ 2017年4月5日の桜の開花状況は7分咲き~満開でしたね♪ この時期は平日でも、お花見をする人でかなーり賑わいます。 こちらでは、光が丘公園のお花見で場所取りをした方がよいのか、また屋台が出るのか、混雑状況や駐車場についても、公園のおすすめ情報とあわせてお届けいたします~♪

糖質オフダイエットの食事☆外食やコンビニ飯にお酒もOK??

近頃話題の「糖質オフダイエット」. スタートしてまだ2ヶ月余ですが、ちょっとずつ体重が落ちてきています。 糖質オフについての本を読んだり、どんな食べ物があるのかな?と勉強しています。かなりゆるーくやっていますが、結果は出てきているので、日々の記録とともに、我が家の実録をご紹介します(*’▽’)

糖質オフダイエットの効果は摂るべき食材と痩せない食材

瘦せる為の食事として、今まで一般的だったのはカロリー制限ですよね。 世の中に浸透している証拠に、ファミレスや居酒屋に行くと、メニューにカロリー量が書かれています。そして私も漏れなく、カロリーを少なくすれば痩せるのね、と信じてきました。ですので、最初に「糖質オフ」という言葉の意味を知った時は、かなりの衝撃がありました。

糖質オフダイエットは効果あり!?ダンナさんの進め方を紹介♪

うちのダンナさん、50歳までリーチ!となったところで、ようやく一年発起、ダイエットを始めることになりました。スタートしてまだ2ヶ月余ですが、ちょっとずつ体重が落ちてきています。 糖質オフについての本を読んだり、どんな食べ物があるのかな?と勉強しています。かなりゆるーくやっていますが、結果はちょっとずつ出ています。