父の日のプレゼントで健康志向なお父さんに贈りたい健康食品

2017/5/16 季節のイベント

今年も父の日がやってきます。

母の日に比べて、父の日にあげるものって悩みませんか？

趣味があるお父さんなら関連グッズ等決めやすいかもしれませんが、毎年同じような物ばかりではネタ切れになってしまいます。

子どもからお父さんに望むこと。
究極に言えば、いつまでも健康で元気でいて欲しい。
そんな願いを込めたプレゼントはいかがでしょうか？

父の日のプレゼントで健康志向なお父さんに

2017年父の日は6月18日(日)です。

プレゼントの準備はお済みでしょうか？

年を重ねるとだんだんと健康診断の数値が気になってきます。
テレビで流行った健康関連のアレやソレ。一時はブームになりますが、その後はどうでしょう？続けていますか？

良さそうなものが出てくると、色々試してみたいですよね。わたしもあれこれと手出しをしてきましたが、その中にはイマイチな物も。。。

身体に良いとは分かっていても、ずっと続けるのはツラいと思ってしまうちょっと残念な物もありますよね。

今まで試した健康食品の数々の中で、これは本当に良かった、これからも続けたい、と思えるものが幾つかあります。

普段使いにするにはお値段的に厳しいものもありますが、自分用に買うのは躊躇しても、プレゼントとしてならここはえいっ！とおひとつ、良かったらお試しくださいませ。

父の日のプレゼントに健康食品その１

世の中にはいろいろな種類の食品用オイルがありますが、その中で積極的に摂ってほしいおすすめのオイルがあります。

それは、中鎖脂肪酸100％の健康オイル。

中鎖脂肪酸って？

無味無臭で劣化しづらく、大豆油や菜種油等の長鎖脂肪酸と比べると消化・吸収が早い！
体脂肪をエネルギー源とするケトン体を生成し、何と言っても体脂肪になりにくく分解しやすい、というありがたい性質を持っています。

これはお腹の出っ張り具合や肥満が気になるお父さんにはうってつけのオイルです。

お通じも良くなりますので便秘がちな方、糖質制限などのダイエットに頑張っている方にもおすすめなんですよ。

また、健康オイル界においては抜群の中鎖脂酸含有量です。近頃話題の通常のココナッツオイルでさえ60～70％なので、100％だなんて群を抜いていますよね。無味無臭なので、日々の食事に取り入れやすく便利に使えます。

注意点として

加熱するのは絶対に止めて下さい。
また、身体に良いからと言って摂りすぎないように。一度にたくさん摂るとお腹が緩く下痢になったり。そうなると冷や汗ものです。

まずは小さじ1杯程度から、身体の様子を見ながら始めてみてくださいね。

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おすすめのレシピ「バターコーヒー」

１．MCTオイルをコーヒーに小さじ1～2杯いれます。
２．そこに無塩バターをほんの少し投入。
３．良くかき混ぜたら出来上がり！

ミルクフォーマーや泡だて器で混ぜるとカプチーノ風の泡が立つので、お父さんの目の前で作ってあげたら更に喜ばれるのではないでしょうか～☆

父の日のプレゼントに健康食品その２

噂の黒にんにく

健康志向な方なら、間違いなく気になった事があるハズ。

これ、にんにくと思って食べると大間違いです。

口に入れた時に、ふわっとにんにくかな？と感じる程度で、食感はドライフルーツみたいな甘さもあり、とても食べやすくむしろ美味しいです。

普通のにんにくと比べたら当然厳しいお値段ではありますが、だからこそ！黒にんにくを贈って更に元気になってほしいですよね～。

黒にんにくとは？

長時間かけて熟成し自然発酵させています。そのため強いにんにく臭がありません。
黒にんにくは、がん予防やかぜ予防に良いと言われています。疲れてどうしようもない時のお助けマン。サプリや栄養ドリンクを飲むのもありですが、食品として取り入れるならこちらをぜひどうぞ！
とにかく元気にハツラツに過ごしたいお父さんにおすすめですよ。

食品ですので摂りかたに決まりはありませんが、1日1～２片くらいが適当です。