私も花粉症には悩まされています。
とくに目がかゆくなって充血するのは、見た目にも痛々しく、とてもつらいです。
あなたがこのページに訪れてくださったということは、きっと同じ症状に悩まされているのでしょう。
つらい気持ち、よくわかります！
(´；ω；`)ｳｯ…
水泳用のゴーグルでもすれば目に花粉が入ってくることもないだろう!!
なんて思っても、実際水泳用ゴーグルをつけて外を歩いてる人なんて見たことないですし…。
かといって、目薬の差しすぎもよくないです。
今回はその花粉症による目のかゆみ対策の一つとしておすすめのメガネと、すぐ実践できる目に効くツボをご紹介します～！
花粉症のメガネは効果ある？
花粉症対策に眼鏡をかけるというのは本当に効果があるのか？
と疑問に思っている方もいらっしゃると思います。
「実はかけていても全く効果がなく、効果がある気になっているだけなのではないか…」
花粉症の症状がひどい人にはそんな考えも思い浮かぶでしょう。
結論から言うと
【効果はあります！】
特に花粉が多い日なんかは、眼鏡をかけることで目に入る花粉の量を1/2から1/3まで減らすことができるのです。
これは厚生労働省が発表した正式な結果です。
また、鼻と目はつながっているため、眼鏡をかけることで鼻の症状にも効果があり、目の周りの肌荒れの対策にもなります。
今では、花粉対策のために作られた専用の眼鏡まで売っています。
“ただかけるだけ”で、こんなに効果があるなら花粉症で悩んでいらっしゃる方は眼鏡をかけるっきゃない！
ですね♪(*‘∀‘)
花粉症のメガネで度付きってどう？おすすめは？
花粉で目がかゆくなるとコンタクトレンズも痛くてつらいですよね。
上記で述べたとおり、眼鏡に花粉症の症状をすこしでも抑える効果があるのであれば、これを機に、症状がきつい時期だけでもコンタクトレンズを眼鏡に変えてみるはとても有効です。
そこで。
コスパ、花粉カット率、デザインの3点でおすすめの度付き眼鏡を紹介します。
【コスパで選ぶなら】
JiNS花粉CUT
度なし￥1,900（税別）
度付きに変更+￥2,000～（税別）
花粉カット率98％。
度付きに変更しても\4,900～（税別）
と、良心的な価格。普通の眼鏡と同じ感覚でかけられるスタイリッシュなデザインが特徴。
【花粉カット率で選ぶなら】
眼鏡市場の花粉プロテクト
度なし￥3,780(税込)～
度付きに変更+￥3,240～(税込)
花粉カット率がなんと最大98.8％。
曇り止め機能が付いており、花粉の侵入を防ぐため深めのフード設定になっています。
【デザインで選ぶなら】
Zoff AIR BISOR
度なし￥3,000～（税別）
度付きに変更+￥3,000～（税別）
花粉カット率95％。
驚愕のフィット感にデザインが豊富。
他にはないディズニーとコラボしたデザインから、ベーシックでスタイリッシュなものまで。
公式サイト→www.zoff.co.jp/sp/kafun2017/
まずは試しに花粉対策眼鏡を買ってみよう！というかたは＜JINS＞
徹底的に花粉をガードしたい！というかたは＜眼鏡市場＞
豊富なデザインから自分好みの眼鏡を選びたい！というかたは＜Zoff＞
といったかんじです。
あなたが重視するポイントを見つけ、自分に合った眼鏡を探してみてください♪
花粉症で目がツラいならツボ押してみて！
よし、眼鏡を買いに行こう！
といっても、眼鏡屋さんに行き、レンズを作ってもらって手元に届くまではまだ時間がかかりますよね。
ネットでの購入もできますが、どちらにしても今すぐとはいきません。
そこで、今からでもできる“花粉症による目の症状を少しでも和らげる対策”として「目に効くツボ」をご紹介します。
【合谷（ごうごく）】
これは手にあるツボです。
人差し指と親指の骨が合わさったV字になっている部分が合谷です。両手とも同じ位置にあります。
反対の手の人差し指と親指で挟んで、気持ちいい程度の力でツボを刺激しましょう。
このツボは目のかゆみや充血だけでなく、鼻詰まりや鼻水、顔のむくみにも効果的で、万能なツボです。
【睛明（せいめい）】
目頭と鼻の付け根の間にあるツボです。
疲れた時に眉間を無意識に触る方いませんか？まさにその場所がツボなんです。指の腹でやさしく刺激しましょう
【攅竹（さんちく）】
眉の一番眉間側にツボがあります。
右眉なら一番左の端、左なら一番右の端です。
ここも目の不快感などに効果のあるツボ。指で初めは弱めに、少しずつ痛みを感じる程度に刺激を強くして押しましょう。
睛明と攅竹は目の付近にあるツボなので、あまり無理やりに押しすぎないよう注意してくださいね！
眼鏡と合わせて、花粉症の症状を和らげる手段として取り入れてみてください。
少しの工夫でつらい花粉の季節を乗り越える！
いかがでしたでしょうか？
花粉症は症状が重くなりすぎると頭がぼーっとしたり熱っぽくなったり…仕事にも大きな支障をきたしてしまいます。
かといって、「これを飲めばすぐに花粉症が治る！」という薬も今のところ市販されておらず…。
「花粉が日本からなくなればいいのに！」と願ってもそういうわけにはいきません。笑
植物たちも人間に悪さをしようとわざとやっているわけではないので仕方ないことですね。
ですから、少しでも和らげる方法を考え、症状を抑えることで花粉症のつらい時期を乗り越えましょう！
眼鏡とツボ押しもぜひ実践してみてくださいね＾＾
こちらもどうぞ～♪ ⇓⇓
ニトリのカーテンで花粉対策！本当に効果あるの？使ってみる？